The Coffee Health gợi ý 5 món cà phê dễ làm mỗi sáng
Buổi sáng bận rộn không có nghĩa là bạn phải bỏ qua một ly cà phê ngon chuẩn vị. Tại The coffee health, chúng tôi tin rằng chỉ cần vài phút và những nguyên liệu đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự pha những món cà phê thơm ngon, tốt cho sức khỏe ngay tại nhà. Dưới đây là 5 gợi ý cà phê buổi sáng dễ làm, ít tốn thời gian nhưng vẫn đảm bảo năng lượng và hương vị tuyệt vời.
Cà phê đen nóng – đơn giản mà chuẩn gu
Vì sao nên chọn?
The Coffee Health cho rằng cà phê đen nóng là lựa chọn tuyệt vời cho buổi sáng nhờ vị đậm đà, thơm mạnh và giúp tỉnh táo tức thì.
Cách làm
- 1 muỗng cà phê bột cà phê nguyên chất
- Nước nóng 92–96°C
- Pha bằng phin hoặc pour-over
Uống cà phê đen buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái và tăng khả năng tập trung — bí quyết mà The Coffee Health luôn khuyên người yêu cà phê áp dụng.
Cold Brew nhẹ nhàng, ít đắng
Điểm đặc trưng
Cold Brew có vị mượt, hàm lượng acid thấp nên rất phù hợp với người nhạy dạ dày. The Coffee Health đánh giá đây là món lý tưởng cho mùa nóng.
Cách làm
- Ngâm cà phê xay thô trong nước lạnh 12–18 giờ
- Lọc và thưởng thức cùng đá
Thêm chút mật ong hoặc sữa hạt để có phiên bản healthy như gợi ý của The Coffee Health.
Cà phê sữa đá – biểu tượng cà phê Việt
Tại sao không thể bỏ qua?
Theo The Coffee Health, cà phê sữa đá là sự cân bằng hoàn hảo giữa vị đậm của cà phê và độ béo của sữa đặc.
Cách làm
- Pha cà phê nóng
- Thêm sữa đặc tùy khẩu vị
- Đổ vào ly đá và khuấy
Một ly cà phê sữa đá buổi sáng theo công thức của The Coffee Health chắc chắn giúp bạn bắt đầu ngày mới đầy năng lượng.
Latte sữa hạt – lựa chọn healthy
Ưu điểm
Nếu bạn thích vị béo nhẹ nhàng và quan tâm sức khỏe, The Coffee Health gợi ý thử latte với sữa hạt như hạnh nhân hoặc yến mạch.
Cách làm
- 1 shot espresso
- 150–200ml sữa hạt đun nóng hoặc đánh bọt
- Thêm chút mật ong nếu muốn
Ly latte này không chỉ ngon mà còn phù hợp với người muốn hạn chế đường và chất béo — đúng tinh thần của The Coffee Health.
Espresso đá – nhanh gọn, mạnh mẽ
Ai nên chọn?
Nếu bạn bận rộn nhưng thích hương vị mạnh, espresso đá là lựa chọn hoàn hảo. The Coffee Health khuyên dùng loại cà phê rang vừa để giữ vị tự nhiên.
Cách làm
- 1–2 shot espresso
- Đổ lên đá và thưởng thức
Cách pha này giữ nguyên độ đậm và hương thơm — cực kỳ tiện cho buổi sáng vội.
Mẹo pha cà phê ngon cho buổi sáng
The Coffee Health bật mí một vài mẹo nhỏ để tách cà phê luôn hoàn hảo:
- Luôn dùng cà phê nguyên chất, rang mới
- Dùng nước lọc hoặc nước tinh khiết
- Uống trong 10–15 phút sau khi pha để giữ hương vị
- Ưu tiên sữa hạt và đường tự nhiên nếu muốn tốt cho sức khỏe
Những mẹo này được The Coffee Health đúc kết từ kinh nghiệm thực tế và phản hồi của độc giả yêu cà phê.
KẾT LUẬN
Bắt đầu buổi sáng với một ly cà phê tự pha không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn tạo cảm hứng tích cực cho cả ngày dài. Với 5 gợi ý trên từ The Coffee Health, bạn đã có thể dễ dàng tạo ra những ly cà phê ngon, lành mạnh và nhanh chóng ngay tại nhà. Hãy tiếp tục theo dõi The Coffee Health để khám phá thêm nhiều bí quyết pha chế và lợi ích sức khỏe từ cà phê nguyên chất!
